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家づくり学校 福山校
2023.07.26
2020.12.26
家づくり学校 福山校
福山ママの平日イベント「ハピマム」2021年1月開催日程
空き時間を有効活用しながら趣味を増やしたり、ママ同士で繋がって情報交換したりしてみませんか？ 「ハピマム」は子育てを頑張る福山・備後エリアのママ達が“家づくり学校 福山校”で、子ども達と一緒に楽しめることや、情報交換のために様々な分野で活動中(*>∇<) 会場にはキッズコーナーやおむつ交換台・授乳室も完備しているので、お子様連れで気軽に参加してみてくださいね！
ピラティス
1月8日(金)・1月22日（金） 10：30～11：30
肉体を痛める事なく身体の芯を整える方法で歪みや左右のバランスを整え、しなやかでバランスのとれた理想的なBodyへ近づけていきます。
【講 師】 BESJマットピラティストレーナー 藤井 輝美 先生
【対 象】 どなたでも（お子様連れでもOK）
【参加費】 1,000円（税込）
【持ち物】 マット、お水
【定 員】 8名様
【ご予約】 090-4573-2700
ベビママヨガ
1月14日(木) 10：00～12：00 / 1月27日（水）13：00～15：00
ママとベビーが一緒に楽しむヨガ。ママはシェイプアップや骨盤調整・肩こり腰痛改善に！ベビーには便秘解消・免疫力UPに！コミュニケーション力も深められます。初心者の方もぜひご参加ください♪
【講 師】 JAHA認定ベビママヨガインストラクター 大田 睦月 先生（Mutsuki）
【対 象】 首すわり後～1歳前後のお子様とママ（ママだけも可）
【参加費】 1,500円（税込）※クーポン利用可
【持ち物】 バスタオル、飲み物
【定 員】 3組様
【ご予約】 公式LINEアカウント：＠855qeygt
親子で楽しくふれあいリトミック
1月15日(金)・1月28日(木) ①10：00～10：45/②11：00～11：45（二部制）
わくわくするような音楽遊びを通して赤ちゃんの脳や運動機能の発達を促すことが期待できます。ママと一緒にふれあいの時間を楽しみましょう♪
【講 師】 渡辺 留美子 先生
【対 象】 ①首すわり～はいはい期頃までのお子様とママ ②よちよちあんよ期～2歳頃までのお子様とママ
【参加費】 800円（税込）
【持ち物】 水分補給用の飲み物は各自ご持参下さい
【ご予約】 090-2863-3521 / nabenabe★bingonet.co.jp (★→@に変更してご連絡下さい♪)
親子スキンシップとママシェイプ
1月20日(水)・1月20日(水) 10：30～11：30
赤ちゃんと一緒でもできる腰痛体操とダイエットメニュー。受講後、お家でも簡単にできます。
【講 師】 冨士谷 恵美 先生
【対 象】 首が座った頃～2歳までの赤ちゃんとママ（要相談）
【参加費】 800円（税込）
【持ち物】 ヨガマット（下に敷くもの）
【服 装】 動きやすい服装
【ご予約】 allblue.go★gmail.com (★→@に変更してご連絡下さい♪)
お片付け講座～料理が楽しくなる仕組みづくり（キッチン編）～
1月25日(月) 10：30～11：30
「クローゼットの収納が難しい」「子どもの服がスッキリ片付かない」そんな悩みを解決しませんか？片付けの方法を直接アドバイスします！クローゼットの中の様子がわかる写真をご持参ください。
【講 師】 亀井 笑理 先生
【対 象】 女性の方（お子様連れ歓迎）
【参加費】 500円（税込）
【定 員】 4組様
【ご予約】 090-1356-5108 / 公式LINEアカウント：@539sdwxc
ご参加希望の方は各イベントご予約先へ直接ご連絡下さい♪
上記ハピマムの会場は家づくり学校福山校です(o´∀`o)ﾉ 会場へのアクセスはコチラをご確認くださいませ♪
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